coaching
Gewünschte oder notwendige Veränderungen herbeiführen
Wenn man spürt, dass man etwas verbessern möchte, aber nicht so recht weiß, was – oder wenn man nicht weiß wie man es am besten angeht, schafft Coaching Klarheit. Als Coach helfe ich blinde Flecken zu sehen, Gedanken zu ordnen und Abläufe zu strukturieren.
Erkennen
Wenn man ganz genau weiß, was man will, ist der Anfang schon gemacht. Aber meistens sind die Vorstellungen, von dem was man will, doch recht vage und undeutlich.
Veränderungen kündigen sich meistens dadurch an, dass man plötzlich mit besonderen Herausforderungen konfrontiert ist oder man ist unzufrieden mit der momentanen Situation, findet aber keinen Ansatz.
Als Coach helfe ich dabei, Gedanken zu artikulieren, sie zu ordnen und zu strukturieren.
Trainieren
Wenn die Ziele klar sind, kann man darüber nachdenken, wie man diese erreicht. Dazu werden im Coaching Ideen entwickelt und Wege zur Umsetzung erarbeitet.
Dabei geht es immer um Verhaltensänderungen. Denn wenn man etwas erreichen will, muss eine Verhaltensänderung stattfinden: man muss anders denken, handeln und kommunizieren als bisher.
Deshalb wird im Coaching auch viel trainiert – und zwar so lange bis die neuen Gedanken, Taten und Worte in Fleisch und Blut übergegangen sind.
Anwenden
Zu wissen, was man will und zu wissen, wie man es erreichen will, reicht nicht aus. Man muss es dann auch anwenden. Das heißt, dass das antrainerte neue Denken, Sprechen und Handeln praktisch ins Leben integriert werden muss.
In einigen Fällen gelingt das reibungslos – in anderen Fällen kann das auch schon mal sehr schwierig sein. Deshalb beinhaltet mein Coaching im Bedarfsfall auch die aktive Begleitung in Alltagssituationen.
Natürlich stehe ich auch anschließend für Feedback und eine eventuell notwendige Justierung weiter zur Seite.
